Йога-Интенсив с Марией Мохорт

2,5 часа практики

•Сила и Гибкость: статико-динамическая последовательность, проработка всего тела

•Баланс и ощущение тела в пространстве: статичное выполнение форм с завязанными глазами

•Расслабление и восстановление: Нади Шодхана Пранаяма и Шавасана

В современном мире, где всё развивается и стремится к изменениям, важно уметь делать паузы. Иначе, в постоянном стремлении достигать поставленных целей, мы перестаем чувствовать радость и наслаждаться простыми моментами.
Практика позволяет человеку❤️ отпустить напряжение, связанное с вечной спешкой и недовольством собой.
Занимаясь йогой, мы возвращаем свое внимание из прошлого и будущего в этот момент. В то, что происходит с нами прямо здесь и сейчас.
От того, как мы чувствуем и ощущаем себя, формируется следующий момент, день, год, жизнь. Практикуя на коврике, мы учимся быть счастливыми, благодарными, спокойными и делать все из совершенного другого состояния и с иной мотивацией.

Приглашаю вас на семинар. Учиться никогда не поздно. Давайте вместе улучшать качество своей жизни и все чаще быть счастливыми!

Количество мест ограничено — 9 человек.

Регистрация по ссылке:

https://forms.gle/92ScQbaZtCE38Ggt7

Или телефону:
0678335661

Стоимость: 300 грн по предоплате, после регистрации
В день мероприятия — 400 грн
Место: ул. Ларисы Руденко 6а, 8 этаж
Время: 12.07, 13.15-15.45