Олеся Рябова

Здравствуйте! Меня зовут Олеся Рябова. Я практикую йогу более 15 лет. Пришла в йогу по направлению врача после того, как упала и ушибла копчик. Ушиб был небольшой, но сопровождался болью, которая периодически возникала. Йога помогла мне справиться с этим и восстановить своё тело и здоровье. Позже пришло понимание того, что йога поддерживает/восстанавливает и психическое здоровье человека, что актуально для нас в современном мире. А также помогает нам найти и понять себя.

Моим первым учителем, который познакомил меня с практикой йоги, был Рома Рокотел. Позже практиковала йогу у Ярослава Караабы, Игоря Баранова.
В 2020 году прошла обучение на курсах инструкторов по методу «Баланс-йога» Валентины Малиновской и Игоря Ткачева и являюсь сертифицированным преподавателем.
Практикуйте йогу и будьте здоровы!