Хахта йога с Александрой Яремчук

Хахта йога с Александрой Яремчук

Пн/Ср 19:00-20:30

Soul of Tibet

 549333_10151339000034542_2129912640_n

 

Занятия построены по принципу «от простого к сложному».

Программа занятий включает:

— работу со всеми группами мышц (проработка внутренних телесно-эмоциональных зажимов)

— развитие гибкости тела

— укрепление позвоночника

— дыхательные упражнения

— работу с вниманием (концентрация и деконцентрация внимания)

— упражнения на расслабление

 

«Единственный человек на Земле, которого мы в силах изменить, — это мы сами» (Ошо)

Давайте развиваться  и менять свою жизнь!!!
10353188_763601727042456_8483091456616446869_nВедет: Александра Яремчук

Время: пн\ср, 19:00-20:30

Стоимость: 85 грн или по абонементу

Место проведения: зал «Soul of Tibet» по адресу ул. Горького 20, м.Льва Толстого, тел. 289 3575