Александр Затолочный в зале Soul of Tibet!

Хатха-йога с Александром Затолочным 

в зале Soul of Tibet

каждые вторник, четверг и пятница

18:30-20:00

 

В работе с людьми Александр делает акцент на персональном подходе к практикующим – составляет персональные программы и в последствии консультирует.

В групповой практике уделяет внимание каждому человеку.

В конце тренировки часто бывает короткая йога – нидра, спокойная пранаяма или небольшая медитация.

Целью этих занятий Александр ставит развитие осознанности.

С помощью пранаям и асан выравнивается энергетическое состояние и практикующий входит в состояние сбалансированной гармонии – это позволяет начать работать с вниманием и развивать осознанность и если группа готова, можно перейти к самому главному – к практике открытого сердца.

Ведет: Затолочный Александр

Время: вторник\четверг\пятница 18:30 — 20:00

Стоимость: 140 грн или по абонементу

Место проведения: зал «Soul of Tibet» 

по адресу ул. Антоновича, 20, метро Льва Толстого, тел. 289 35 75