Алёна Шамхалова

DSC_8707

Друзья!

Хатха йога с Аленой Шамхаловой

зал Soul of Tibet

В хатха-йогу пришла в 2008 году из давнишних занятий хореографией – с целью найти метод улучшения физических возможностей. Но вместе с этим неожиданно получила качественное изменение отношения к жизни, миру и себя самой.

После полугода занятий в Йога-Студии А.Сидерского по методике Йога23 в 2008 году, приняла решение сменить род работы и уйти из сферы экономики, в которой до этого работала, к тому занятию, которое люблю – и потому поступила на факультет физической реабилитации Национального Университета физкультуры и спорта.

Имею трёхлетний опыт работы с людьми, страдающими заболеваниями опорно-двигательного аппарата – нарушениями осанки, различными стадиями остеохондроза, восстановления после травм суставов и постоперационной реабилитации функций ОДА. В работе такого рода стараюсь совмещать классические методы лечебной физкультуры и методы гимнастики йогов.

В 2014 г. прошла обучение в школе инструкторов Y23 и сертифицирована как инструктор по методической системе Йога 23 и Йога 23FIT.

В дальнейшем в сфере моих интересов лежит углубление знаний и развитие как личной практики йоги, так и профессиональный рост как тренера. Также интересует дальнейшее изучение возможностей йогатерапевтических методов при реабилитационной работе с людьми и изучение Аюрведы.

Образование – факультет физической реабилитации и физического воспитания НУФВСУ’2013, факультет учёта и аудита КНЭУ’2008

 Зал: Soul of Tibet, ул. Горького 20, м.Льва Толстого, тел. 289 35 75