«Мышечные блоки и зажимы»: Шамхалова Алена

Дорогие друзья!

пн\ср\пт 8:00 – 9:30

Алена Шамхалова будет проводить тренировки по йоге:

«Мышечные блоки и зажимы»

spazm

DSC_8707

Сегодня человечество стало острее осознавать, что работа над собой начинается с заботы о своём теле, и потому всё чаще мы обращаемся к телесно-ориентированным практикам:

Вы узнаете:

— каким образом отражаются на теле формы нашего поведения, наши привычки, страхи и особенности характера.

— полнее узнать себя и свои слабые и сильные стороны;

— как раскрепощение телесного «панциря» помогает полностью познать и проявить свою самость и индивидуальность, выйти за рамки жизненного сценария и реализовать творческое начало.

DSC_8751

 

Ведет: Алена Шамхалова

Время: пн\ср\пт 8:00 – 9:30

Стоимость: 75 грн или по абонементу

Место проведения: зал «Soul of Tibet» по адресу ул. Горького 20, м.Льва Толстого, тел. 289 35 75