buddha afisha (1)Друзья! Зал «Soul of Tibet” после каникул возобновляет занятия

по основам медитации с Русланом Чугуновым!

c 13 сентября и каждую субботу в 10.30

Для всех кто желает научиться медитации!

Польза от медитации:

-уверенность и спокойствие в любой ситуации

-улучшение настроения

-улучшение способности концентрироваться

-контроль эмоций

-увеличение творческих и интеллектуальных способностей

……

На занятиях будут рассмотрены следующие практики:

Шаматха – успокоение ума

Випашьяна – аналитическая медитация

Тонглен – раскрытые сердца

Тибетское исцеление звука – гармонизация вашего внутреннего пространства

……

Все занятия построены в режиме теории и практики, а также в диалоге участников с обсуждением вопросов и ответов.

Занятия проводит Руслан Чугунов

Проходит обучение у таких учителей: Лама Сонам Дордже (Лама Олег), Чокьи Ньима Ринпоче, Цокьни Ринпоче.

Оплата на добровольных взносах.

Все собранные деньги от занятий идут на развитие центра Рангджунг Еше Украина Rangjung Yeshe Ukraine

Место проведения: зал Soul of Tibet, ул. Горького, 20, тел. (044) 289 35 75