Аля Штойко

Я считаю совершенно неважным то, сколько лет человек занимается йогой. Намного важнее, чтобы это стремление исходило из его сердца.

Иногда мне кажется, что йога была со мной, точнее внутри меня, всю мою жизнь и сейчас я безумно рада поделиться своим личным опытом и приобретенными знаниями с Вами.

Мне посчастливилось учиться у прекрасных инструкторов, очень искренне и «заразно» увлеченных этой философией. Благодаря им я смогла прочувстовать силу БЛАГА, которую приносит регулярная практика.

Уверена, что занятия йогой не ограничиваются нашим ковриком и физическими упражнениями. Вся наша жизнь — это та же практика, стремление к осознанности и внутреннему равновесию!
ОМ ШАНТИ!