Асаны в практике Гималайской йоги

Йога – это, прежде всего, внутренне путешествие.

Сутью выполнения асан в практике Гималайской йоги является не техника, а тот эффект к которому она приводит.

Махайоги Пайлот Баба: «Йога — великое учение. Учение о том, как открывать свой внутренний мир. Это учение не имеет отношения к внешнему миру. Если вы будете заниматься только внешней деятельностью — деятельностью тела и ума, то к вам не придет понимание, не придет осознание. Йога — великое универсальное учение. Оно содержит в себе информацию о том, как обращаться с телом, сознанием и энергией. С помощью йоги вы можете изменить свое тело, сделать его дисциплинированным. Йога также может преобразить ваши творческие возможности. Есть более тысячи различных асан, есть много мудр, с помощью которых можно этого достичь и обрести здоровье тела. Это — первая ступень».

 На занятии мы рассмотрим и попрактикуем:

  1.  Особенности практики асан гималайской йоге.
  2. Арам мудра.
  3. Практика асан для развития чакр.
  4. Поэтапное погружение и переход от чакры к чакре.
  5. Медитация.
  6. Ответы на вопросы.

Гималаи Дима 296 Занятие проводит: Дмитрий Дьяченко (Даянанда Гири)

 Время занятия: суббота, 03 августа, 14:15-15:45

Стоимость занятия: 60 грн

 Место проведения: «Киев йога студия», зал «Bodhi», ул. Михайловская, 12-б