Аштанга-йога нулевой уровень с Мариной Лобановской

«Смысл йоги раскрывается в ее практике»
Марина Лобановская, ведущая:
«Приглашаю всех начинающих и продолжающих практиков на класс по Аштанга-йоге!
Почему Аштанга-йога?
Аштанга-йога в традиции Шри.К Паттабхи Джойса- это уникальная разновидность хатха-йоги, где особое внимание направлено на поток энергии, который связывает дыхание, движение и сознание. А благодаря регулярному выполнению одних и тех же асан в строгой последовательности, ваше тело и дух быстро окрепнут, вы достигнете физического, умственного и эмоционального равновесия и единства
И главное, практика йоги станет частью вашей повседневной жизни, как стала моей)

О себе: Национальный университет физического воспитания и спорта, специализация –физическая реабилитация, преподаватель физического воспитания. 9 лет работы в сфере реабилитации и восстановительной медицины позволили мне по максимуму избежать травм во время личной практики. И на своих занятиях я с удовольствием делюсь своими знаниями, как не навредить своему организму.
Посещала практические семинары учителей Аштанга-йоги Алены Наассан, Эндрю Эпплера, Виктории Пшеничной.
Формат занятия – майсор –класс, уровень подготовки- любой!»

Место проведения: зал Бодхи, ул. Михайловская 12-Б
Время занятий: вторник и четверг 18.30-20.00

Стоимость: 140 грн. или по абонементу.