Обучающий класс по Аштанга-йоге.

1-dlya-fb

Друзья! Приглашаем на занятия

«Аштанга йога. Обучающий класс»

вторник\четверг 15:45-17:15,

воскресенье 10:00-12:00

Soul of Tibet

Аштанга Виньяса Йога. Подготовка к самостоятельной лидер-практике «Майсор», вне зависимости от уровня.

Обучение основным элементам присущим всем стилям йоги (дыхание-уджаи, замки-бандхи, направление взгляда-дришти, медитация — дхьяна, а также асаны, мантры, шавасана) все в одном занятии!

Демонстрация и пояснения.22
Много теории, много практики, максимум внимания каждому.
Вы и еще не знаете, на что способны, — открывайтесь!

Ведет: Богданович Александр

Время занятий: вторник и четверг 15:45-17:15,  

в воскресенье 10:00-12:00

Стоимость занятия: 100 грн. разовое или абонемент.

Зал Soul of Tibet, ул. Антоновича,20 (бывшая Горького), метро Льва Толстого, тел. 289 35 75