Аюрведа и Йога: целостный подход

classes-home1

Аюрведа- йога «Чакрапани» и Киевская Йога Студия, зал Soul of Tibet

представляет цикл мастер классов Алексея Скубко и Виджай Кумара

Аюрведа и Йога — целостный подход!

Мастер классы «Самана прана-вайю садхана» (Период с 10  по 16 день Луны)

Здоровье пищеварительной системы!

Мастер класс 22 июня, воскресенье, 11.30

Согласно Аюрведа йоге, здоровье всей пищеварительной системы зависит от энергии — Самана вайю.  Она отвечает за деятельность печени, желудка, поджелудочной железы, селезенки, двенадцатиперстной кишки, толстого и тонкого кишечника. Обеспечивает тело питательными веществами и поддерживает жизненно важные функции. Также, Самана вайю контролирует наш иммунитет, за счет активизации работы печени, которая очищает кровь от токсинов, в селезенке Самана вайю активизирует выработку эритроцитов.

Аюрведа – это порядок. Болезнь – это беспорядок.

Порядок в области Самана вайю ведет к здоровым органам и отсутствию болезней. Высокий иммунитет, чистая кожа,  восстановление зрения, отсутствие головных болей, правильная работа всех органов пищеварения — вот знания которые вы можете приобрести на мастер классе Аюрведа и йога – целостный подход!

 

Untitled (1)

Рассматриваемые практики на мастер классе:

—          Агнисара дхаути, Уддияна бандха, Наули, Лаулики, Джаландхара бандха, Мула бандха. Техники безопасности выполнения.

—          Азбука построения индивидуальных занятий, основные понятия и принципы для периода Самана – вайю

—          Рекомендации по питанию

Мастер класс позволит получить как базовые так глубокие знания в области  Аюрведа йоги и безопасно заниматься практикой в повседневной жизни!

 

Преподаватель:

Алексей Скубко – опытный практик и преподаватель йоги более 25 лет, основатель йога студии Алексея Скубко, окончил университет

им. Т. Шевченко, факультет Востоковедения, отец троих дочерей.

yogastudio-skubko.com.ua

 

Стоимость: 150 грн.

Место и дата проведения: 22 июня 11.30 -14-00.

ул. Горького, 20 (м. Льва Толстого), Киевская Йога Студия, зал «Soul of Tibet»

Регистрация по тел. (044) 289 35 75

Организационные вопросы: (067) 772 70 78 — Руслан.

e-mail: chakrapani.ua@gmail.com