Бэби-йога в зале Бодхи!

бэйби йогаДорогие мамочки!
В зале «Бодхи» каждую среду проходят занятия для малышей от 2 месяцев до 1 года и их мам! Если Ваше маленькое чудо появилось в Вашей жизни совсем недавно, значит это для Вас!
Бэби-йога – это целая концепция, разработанная в 80-х годах Франсуазой Фридман, медиком-антропологом Кембриджского университета, создателем системы Birthlight. Специально разработанные программы для мам, пап и малышей с рождения включают йогу для младенцев, а также детский массаж для выравнивания мышечного тонуса и оптимального развития и особые упражнения для молодых мам.

Чем Бэби-йога может помочь Вам и вашему малышу? 

• Комбинация прикосновений, поглаживаний, объятий, совместных движений и звука оказывает воздействие на все органы чувств ребенка.
• Мягкая правильная тактильная стимуляция оказывает положительное влияние на развитие мозга и нервной системы.
• Специальные позы и упражнения позволят улучшить пищеварение малыша и избавить его от колик.
• Сбалансированная нагрузка способствует физическому укреплению тела малыша.
• Элементы постнатальной йоги придадут тонус и Вашему телу.
• Женщинам йога поможет сбалансировать последовавшие за родами изменения в гормональном фоне.
• Нагрузка от 1 занятия Бэби-йогой сравнима с нагрузкой целого дня бодрствования и общения.
Такая активность благотворно сказывается на качестве и продолжительности сна ребенка.
• Совместная йога поможет залечить любую психологическую родовую травму.
• Глубокая релаксация, являющаяся частью йоги, помогает вам лучше справляться со стрессом первых месяцев после рождения малыша.
Узнать больше о системе Birthlight Вы можете на их сайтеhttp://www.birthlight.com/, правда на английском языке)

бескровнаяЗанятия ведёт: Дарья Бескровная

Время занятий: по  средам  и пятницам 10.15-11.15 (по предварительной записи)

Место проведения: зал «Бодхи» ул. Михайловская 12-Б

Стоимость занятий: 100 грн.

С собой, кроме самого малыша, возьмите, пожалуйста, всё необходимое для его гигиены (пеленку, памперс, влажные салфетки) и его любимую игрушку.