Танец Шивы

41191_originalс Ярославой Подунай

ВС, 13.30-14.30

 

Танец Шивы (Динамическая медитация Шиваната)

В мире существует несколько способов увеличения количества нейронных связей в мозге. Среди них основные это: изучение иностранных языков, решение логических задач и встраивание новых привычек и знаний в повседневную  жизнь и Шиваната.

Шиваната, как динамическая медитация, один из самых эффективных способов увеличения нейронных связей в мозге для детей и взрослых. Во время практики вам необходимо контролировать 2- 3 (на начальном уровне), а потом 4 канала внимания. Сначала ваш мозг будет пищать и сопротивляться, вы будете злиться на себя. Но уже через несколько дней, вы с удовольствием и удивлением будете делать то, что раньше вам казалось невозможным.

Нейронные связи это только дополнительный результат, основной целью Шиванаты является эффективное расслабления мозга после и, как следствие, эффективная медитация.

Почему динамическая?  Потому что в движении.

Почему медитация?  Потому что усиленная концентрация внимания приводит к эффективной медитации.

 

Время проведения: ВС: 13.30-14.30

Место проведения: зал «Sattva», ул. Л.Руденко 6а, восьмой этаж (м.Позняки)

Стоимость: 70 грн или по абонементу