Бесплатные презентационные занятия на выходные

Дорогие друзья!
На этих выходных в нашей йога студии пройдут два интересных  и бесплатных презентационных занятия!

Приглашаем Вас на совместную медитацию в эту СУББОТУ 9 ноября 2013 года

с 12.00 до 14.00 зал Soul Of Tibet на Горького 20.

Peace Медитация с Анной Кузнецовой

995878_10153426776295083_1393938778_n

Медитация будет в течение 45 минут (ожидается онлайн с тайским буддистским монахом с 13.00 до 13.45). До этого будет немного йоги, чтобы подготовить Ваше тело к медитации.

Аня Кузнецова: «Современный мир полон информации. Природа ума – интересоваться всем вокруг. И вот получается, что мы впитываем в себя всю информацию, а затем не знаем, что с ней делать. Мы постоянно бежим по жизни, т.к. нам кажется, что многое надо успеть. А на самом деле, если Вы будете себе позволять ежедневно выделять хотя бы полчаса на успокоение ума (медитацию), успеете гораздо больше, и что самое важное – именно в том направлении, которое сделает Вас более счастливым и мудрым человеком. Как медитировать? Один из самых простых и эффективных видов медитации мы выучим на этом занятии».

Подробнее о практике: Peace Медитация thai-nuns_1943170i

Регулярные занятия проходят:

Ведет: Анна Кузнецова

Время: Сб 16:15 — 17:45Практики тайских монахов; Вт ,Чт.  20:30 — 22:00 — Кундалини-йога

Стоимость: 65 грн разовое или абонемент на 4 занятия – 230 грн.

Место проведения занятий: зал «Soul of Tibet», ул. Горького 20

 

Презентационное Занятие по хатха йоге

В это ВОСКРЕСЕНЬЕ  10 ноября  с 16:00 до 17:30  пройдет презентационное занятие  по хатха йоге с новым мастером Викторией Дерновой

22(2)Жизнь сложилась настолько удивительно у этой женщины, ведь путь к йоге был долгим и тернистым. С самого детства она занималась народными танцами. Виктории всегда было интересно изучать движение человеческого тела, анатомию. Наблюдать за тем, как взаимосвязь элементов, составных частей тела рождает гармоничный танец.

С 12 лет упорные тренировки добавляли смысл и динамику в повседневную  жизнь. Далее стоял выбор профессии. Отучившись с 1985 по 1991 гг. на инженера – экономиста, потом изучив два курса кибернетики, бухгалтерии, поиск себя и места в жизни неустанно подталкивали на новые подвиги. Но после рождения второго ребенка, осложнения в здоровье отняли всякую возможность передвигаться и заниматься любимым делом. Тело было просто не способно выполнить танцевальное движение. Годы переживаний и неустанной веры в лучшее дали свое.

В жизни Виктории появилась йога. Изначально йога для нее была подспорьем в танцевальном аспекте, спасением от мук боли и способом разнообразить свой досуг. Каждый день училась и продолжает до сих пор учиться повышать осознанность в теле и уме, контролировать дыхание в асанах, принимать себя такой, какая есть, учиться договариваться с телом, а не завоёвывать его.

Получив знания у таких тренеров как Евгений Танковский и Татьяны Пивень, Виктория поняла, что йога – это важная часть ее жизни, ее отношения к миру и к самой себе. Часто от Виктории можно услышать, что наше тело – храм души. И, к сожалению, в повседневной жизни мы не используем эти связи между частями тела и духовным развитием человека. Как тренер с 7 летним стажем, Виктория не понаслышке знает, что йога гармонично развивает тело, работая со всеми частями тела с одинаковым вниманием и что с помощью нее можно стать сильнее, обрести здоровье и способность преодолевать жизненные трудности. Как говорит Б.К.С.Айенгар:

«Регулярная практика йоги поможет ученику сохранить устойчивость и равновесие в водовороте жизни».

Регулярные занятия проходят:

Ведет: Виктория Дернова

Время: Сб 16:00– 17:30, Вс 16:00 – 17:30

Стоимость: 65 грн разовое или абонемент на 4 занятия – 230 грн.

Место проведения занятий: зал «Soul of Tibet», ул. Горького 20