Блиц-йога по субботам!

Иногда кажется что на занятие собой нет времени 🙂 Как вплести йогу в повседневную жизнь, где каждая минута на счету?

Приглашаем Вас на блиц-йогу! 🙂

В уютном пространстве небольшой группы, вы сможете не только изучить базовые техники хатха йоги, которые легко встроить в повседневность, но и просто поёжиться с удовольствием в мягком восстановительном режиме.

Так же, параллельно с взрослыми классами, продолжаются занятия и для детей разного возраста.

Блиц-йога это уникальная возможность за короткий промежуток времени гармонизировать не только себя, но и создать оазис мира и благости, приобщив к йоге всю семью!

На пути важен каждый шаг и как остроумно заметил Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: "кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни."

Приглашаем на занятия по субботам:

Ведут занятия Шастин Сергей — для взрослых; Родичева Елена — для детей.