Детская йога c Леной Родичевой

с 7 сентября в зале «Sattva» (Позняки)

Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста.

Йога для детей способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию у дошкольников. Динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму.

В программе занятий:

-         Знакомство с возможностями тела,

-         воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью,

-         формирование правильной осанки,

-         упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы,

-         развитие координации и пластики движения тела,

-         дыхательные упражнения и упражнения на расслабление,

-         самомассаж,

-         игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, самостоятельности, фантазии, активности.

Время занятий:      среда          детская йога от 9 до 13 лет 16.50-17.50

                                    пятница        детская йога 9-13 лет 16.50-17.50

                                                           детская йога от 5-8 лет 17.55-18.50

Место проведения занятий: Киевская йога студия, зал «Sattva» (м.Позняки, ул.Л.Руденко, 6-А, восьмой этаж) тел 590 04 00

Стоимость занятий:50 грн или по детскому абонементу