Детская йога по субботам! Новое время!

Начиная с этой субботы детская йога будет проходить в следующее время:

— детская йога для детей 5-8 лет — 13.00-14.00

— детская йога для детей 9-13 лет — 16.00-17.00.

Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста.
Йога для детей способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию у дошкольников. Динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму.
В программе занятий:
— Знакомство с возможностями тела,
— воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью,
— формирование правильной осанки,
— упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы,
— развитие координации и пластики движения тела,
— дыхательные упражнения и упражнения на расслабление,
— самомассаж,
— игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, самостоятельности, фантазии, активности.

Ведёт занятия: Елена Родичева
Время занятий: суббота
— детская йога от 5 до 8 лет 13.00-14.00;
 — детская йога от 9 до 13 лет 16.00-17.00.
Место проведения занятий: зал «Bodhi» ул. Михайловская 12-Б
Стоимость занятий:согласно детскому абонементу