Детская йога в зале «Bodhi»!

Начиная с 30 августа, детская йога возвращается! Теперь целых два инструктора!

Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста.
Йога для детей способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию у дошкольников. Динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму.
В программе занятий:
- Знакомство с возможностями тела,
- воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью,
- формирование правильной осанки,
- упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы,
- развитие координации и пластики движения тела,
- дыхательные упражнения и упражнения на расслабление,
- самомассаж,
- игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, самостоятельности, фантазии, активности.

Место проведения занятий: зал "Bodhi" ул. Михайловская 12-Б
Ведёт занятия: Лена Родичева
Время занятий: суббота 14.15-15.15 дети 6-8 лет
15.20-16.20 дети 9-13 лет

Ведёт занятия: Галя Майкович
Время занятий: вторник 15.00-15.55 дети 6-8 лет
15.55-16.55 дети 9-13 лет
четверг 15.55-16.55 дети 9-13 лет