ДЗАДЗЭН, классическая буддийская медитация

суббота, 6 апреля, 13.00-16.00

Практика дзадзэн направлена на укрощение своего ума, и своих эмоций. Это не значит что вы становитесь холоднее и черствее душой. Это значит что вы адекватны в каждой ситуации, и ни ум с мыслями, ни сердце с эмоциями не несут вас как дикие кони. Благодаря практике мы понимаем, думаем, чувствуем, и реагируем одновременно, в состоянии Здесь и Сейчас.

Один из дзэнских мастеров сказал, что настоящая практика дзэн — это повседневная жизнь, имея в виду, что, когда вы едите, вы просто едите, когда вы работаете, вы просто работаете, когда вы идёте, вы просто идёте. Иными словами, вы просто присутствуете в том, что вы делаете.

Ученик однажды спросил этого мастера: "Ладно, если нам просто нужно практиковать, и сама ходьба — это практика, сон — это практика, то, получается, каждый занимается духовной практикой, и у каждого должно быть просветление". Учитель сказал: "Да, это правда, но большинство людей, делая эти дела, своим вниманием пребывают в прошлом и будущем, в мечтах и воспоминаниях, в расстройствах и волнениях. Поэтому большинство людей, на самом деле — не практикующие".

Практикуя дзадзэн, мы обретаем тотально сосредоточенное сознание. Далее мы переходим в целостность сознания. И после этого целостность превращается во всеобъемлемость. Это и есть просветление.

На занятии происходит внутренняя передача практики каждому участнику. 

О мастере: 

Сан Саттари, странствующий духовный наставник. Несколько лет назад он сложил с себя многие монашеские обеты и теперь живет в миру. Автор множества лекций по духовному развитию, статей по личностному росту и цикла статей по йоге.

«Творец или Потребитель? Этот выбор стоит перед каждым из нас каждую минуту! Поймите, сколько боли и страданий вы доставляете своей душе, идя путем неосознанности и неопределенности, идя путем копирования. Для каждого из вас я – лишь друг, ведущий вас к вашему сердцу, у душе, к творчеству где находится ваш Истинный Наставник и Творец.» Сан Саттари

Подробнее о мастере на его сайте tantradzen.com

Время проведения: 6 апреля, суббота, 13.00-16.00

Организационный взнос: 40 грн

Место проведения: Киевская йога студия, зал «Sattva», ул. Л.Руденко 6а, 8й этаж, (метро Позняки)

Контакты:

тел. (044) 590-04-00

        (067) 302-92-14

        (044) 223-94-57

Необходимо взять с собой либо подушку (для сидения), либо скрученный спальник (высотой 20-30 см)