Гималайская Сиддха Йога – путь к Самадхи

Самадхи

«Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И неважно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой».
Сватамарама, «Хатха-Йога-Прадипика»

 

На субботнем занятии наш план таков:

Разминка

Агнисара крия

Трайбанда мудра

Бхастрика пранаяма

D.Dyachenko

Малая небесная орбита Со-Хам

Чатурга пранаяма – идем к состоянию глубокой медитации

Медитируем

Занятие проводитДмитрий Дьяченко (Даянанда Гири)

Время занятия: суббота, 30 ноября, 14:15-15:45

Стоимость занятия: 60 грн

Место проведения: «Киев йога студия», зал «Bodhi», ул. Михайловская, 12-б