Глубинные аспекты Йоги

 

Дорогие друзья!

Приглашаем Вас 1-2 октября на семинар Дианы Дикши !

Два дня интенсивной практики Йоги, включая подробный разбор теоретической части, на которую не хватает времени в условиях полутора часового занятия в зале.

 На семинаре мы подробно разберем:

l        Что такое Йога, как она работает и чем Йога отличается от обычных гимнастических упражнений;

l        Пранаяма, бандхи (энергетические замки) и медитация — каково их значение и правильная техника выполнения, что такое режим дня и питание в Йоге — или как правильно заботиться о своем тонком теле;

l        Медицинский аспект йоги — или почему занимаясь йогой мы освобождаемся от болезней и становимся здоровыми Людьми;

l        Психотерапевтический аспект йоги — или почему занимаясь йогой мы освобождаемся от комплексов и старых обид, годами накопленных в нашем теле и сознании;

l        "Подводные камни" — или основы формирования личной практики. Чего стоит опасаться и с чем быть осторожным в йоге.

 Все это общее направление теоретического материала, однако моя главная задача заключается в том, чтобы вы разобрались с вопросами, которые интересуют ИМЕННО ВАС, поэтому я предлагаю вам новую форму проведения семинара — вы оставляете заранее администраторам вопросы, которые волнуют вас в практике Йоги, а я построю лекции в виде ответов на ваши вопросы.

Помните, что за время семинара усвояемость и поглощаемость информации увеличивается в разы и разы — поэтому плодотворной практикой Ха-Тха Йоги мы подготовим место в вашей голове, Пространство в уме и сознании для новой полезной информации;)

 

Расписание семинара:

 

    Суббота:      9.30-12.00        Ха-Тха Йога + Пранаяма с подробным обьяснением

                                 12.00-13.00     Чаепитие и беседа за чаем

                                 13.00-15.00     Как работает йога и что она дает практикующим

                                 15.00-18.00      Ха-Тха Йога + Мантры

 

    Воскресенье:     9.30-12.00      Йогатерапия + Раджа Йога (медитация и концентрация)

                                  12.00-13.00    Беседа за чаем — ответы на Ваши вопросы

                                  13.00-15.00    Медицинский аспект Йоги

                                  15.00-18.00    Мандала Йога

 

Стоимость семинара:  2 дня — 555 грн;  1 день – 333 грн; 1 занятие – 111 грн

Место проведения занятий: Киевская йога студия, зал «Sattva» (м.Позняки, ул.Л.Руденко, 6-А, восьмой этаж)

 

Записаться на семинар и оставить свои вопросы вы можете администратору зала «Sattva»по телефону: 5900400

Большая просьба сформулировать и передать свои вопросы до 25 сентября!