Голодание и здоровье!

Голодание – один из самых мощных методов самоочищения, омоложения и оздоровления. Наше субботнее занятие будет посвящено практике голодания, грамотному и максимально эффективному использованию его в своей жизни.

Основные темы:
— Чем полезно голодание;
— Виды голодания;
— Продолжительность голодания;
— Отличие голодания от других оздоровительных методов (диеты, сыроедение, чистки, физические упражнения);
— Возможные мотивации к практике голодания;
— Ошибки, трудности и неожиданности, с которыми сталкиваются практикующие, и пути их преодоления.
— Правила безопасности в голодании.

Ведёт занятие: Андрей Кучеренко, основатель Школы Интегрального развития себя Радуга Жизни, инструктор йоги, автор нескольких книг по саморазвитию, среди которых книга Медитативное голодание, ведущий тренингов по саморазвитию, консультант по омоложению и продлению жизни. Практикует голодание более 20 лет.
Время занятия: суббота 29 октября 14.20-15.50
Место проведения занятия: зал "Soul of Tibet" ул. Круглоуниверситетская 3-5
Стоимость занятия: 60 грн