Йога-интенсив с Наташей Бортниченко!

песок солнце летоНеутомимая и всегда энергичная Наташа Бортниченко приглашает Вас на свой йога-интенсив!
Уже в это воскресенье настраиваемся на подготовку к летнему сезону, ведь зимняя спячка отразилась в той или иной степени на всех нас. После неё физическое тело, с одной стороны, хочет взбодриться, а с другой — нуждается в восстановлении после истощающего холода.
Как правильно «разбудить» своё тело?
И как быть с этим противоречивым состоянием — нагружаться или все таки поберечься?

На занятии мы найдём выход: сделаем и то и другое!) Активная кардио-йога подготовит тело к долгожданному летнему пляжному сезону, а глубокое 30-минутное расслабление перезагрузит нервную систему)!
Готовы? Тогда полный вперед)!

 

бортниченкоВедёт занятие: Наташа Бортниченко

Время занятия: воскресенье, 13 апреля 14.00-16.00

Место проведения занятия: зал «Бодхи» ул. Михайловская 12-Б

Стоимость занятия: 70 грн или по абонементу