Йога 50+ с Мариной Яремчук Скажи себе :»Да!» Основа практики- простота и доступность. Главный ключ — ОСОЗНАННОСТь. В результате каждый на вершину свого здоровья поднимется самостоятельно. Противопоказание — ЛЕНЬ.