Йога-интенсив «Погружение» с Анной Паниной и Юлией Шампуровой!

unnamed-17Дорогие друзья!!! Приглашаем вас на 3 часовой йога интенсив в компании сразу двух прекрасных преподавателей — Анны Паниной и Юлии Шампуровой. Все вместе мы погрузимся в глубокую практику — ощущения своего тела и его возможностей. Сукшма и Стхула вьяямы в Традиции Д. Брахмачари + Карана Крама. Эти движения по мере усложнения комбинируются с «волновыми» и вращательными движениями корпуса, всевозможными движениями в суставах рук и ног и специальными приемами управления дыханием, мышечным тонусом и вниманием. Занятие завершиться глубоким расслаблением тела и ума — його-нидрой под звук тибетских чаш.

unnamed-16Наша задача сделать 3 часа занятия разносторонним, интересным, подходящим для практиков любого уровня. И, поверьте, инструктора справятся с этим =) Время интенсива: 1 октября суббота 15:00 — 18:30 Место проведения: зале Бодхи, ул.Михайловская 12-Б Стоимость интенсива: 200 грн.