Йога-ланч с Поскиной Еленой

office-yogaЙога-ланч с Поскиной Еленой

Специально разработанное занятие!!!

понедельник/среда/пятница

12:00-13:30

Soul of Tibet

В рамках современного городского ритма не у всех хватает времени утром или вечером посещать занятия йогой. Но у многих из нас ежедневная сидячая малоподвижная работа, которая совсем не благотворно влияет на наш обмен веществ, опорно-двигательный аппарат, зрение, да и просто на цвет лица и общее самочувствие.

Йога-ланч — это специально разработанное занятие для тех, у кого мало времени, но есть желание улучшить свое самочувствие, восстановить силы и зарядиться положительной энергией до конца рабочего дня!

01AK6W0B Business people practicing yoga DATE TAKEN: 29/06/2007

Что мы будем делать:

— полезные упражнения йоги, адаптированные под потребности каждого человека

— работа с суставами и практика для позвоночника

— упражнения для осанки, укрепления и растяжения мышц
 yoga9
 Для чего мы это будем делать:
— чтобы снять постоянную усталость с шеи и спины
— расслабить и пожалеть глаза
— перезагрузить ум
— мягко растянуть и расслабить мышцы
— привести все тело в тонус
— повысить работоспособность
 Занятие проводит:  Елена Поскина — сертифицированный инструктор международного стандарта йога альянса США и Киевской Федерации Йоги.

Лена Поскина 4

Время: понедельник/среда/пятница, 12:00 — 13:30

Стоимость:  85 грн. или по абонементу

Место проведения:  зал «Soul of Tibet» по адресу: ул. Горького, 20, м.Льва Толстого, тел. 289 35 75