Йога-нидра с Людмилой Волошиной

Друзья, по субботам в 17:00 вас ждёт ЙОГА-НИДРА с Людмилой Волошиной! Ресурс для нашего тела и отдых для ума.

В йога-нидре расслабиться нам помогает ведущий – мы идем за его голосом, шаг за шагом расслабляя тело и ум. Расслабленный ум подпускает нас к подсознанию, в котором хранятся наши самскары (тревожные воспоминания, которые проявляются в виде комплексов, страхов и болезней).
Снимая эти внутренние хронические напряжения, мы освобождаем свою творческую энергию, восстанавливаем эмоциональное равновесие, ощущаем себя даже более отдохнувшими, чем после обычного сна.

Занятия ведёт: Людмила Волошина

Время занятий:
по субботам в 17:00-19:00
Место проведения:
зал «Бодхи», ул.Михайловская 12-Б
Стоимость: 120 грн. или по абонементу

Ждём вас!