Йога с Ирой Бобровой

12046749_973268239383521_4155552727172887949_n

Друзья! Хатха-йога с Ирой Бобровой

вторник\четверг 19:00-20:30

 и с 18.12

понедельник\среда\пятница

17.20-18.40

Soul of Tibet

На своих занятиях стараюсь уделять внимание правильной отстройке положения тела в асанах, синхронизации движений с DSC00027-P50дыханием и расслаблению, как на протяжении всего занятия, так и в шавасане, которая является неотъемлемой и важной частью практики.

Хатха-йога создает комплексное влияние на весь организм в целом, а также способствует снятию психологических нагрузок и чувства усталости. В результате практики мы приобретаем хорошую физическую и энергетическую силу, которая в свою очередь позволяет нам жить полной жизнью.

Цель тренировки: создать максимальные условия для глубокой проработки всех аспектов физического тела и гармонизации внутреннего состояния.

Ведет: Ирина Боброва

Время: вторник\четверг, 19:00-20:30, с 18.12  понедельник\среда\пятница, 17:20-18:40

DSC00032-P50Стоимость: 85 грн или по абонементу

Зал: Soul of Tibet, ул. Горького 20 (м.Льва Толстого), тел. 289 35 75