Утренняя йога с Мохорт Марией

DeN9T4cwHBk«Держи сердце и ум открытыми для тех изменений, которые тебе принесет практика». М.М.

Для кого: занятия для начинающих и продолжающих. Sac à Dos Fjallraven Kanken Комплекс упражнений подобран для мягкой и глубокой проработки всего организма.

Практика: — интенсивная практика асан хатха йоги — виньясы -последовательности асан синхронизированных с дыханием — мышечно-суставная гимнастика — дыхательные техники — техники глубокой релаксации

Практика йоги даёт:4ulkQtKuh14 — здоровье + улучшение осанки и дыхания — физическую и психологическую устойчивость — развитие внимания — состояние спокойствия и целостности — хорошее настроение независимо от внешних факторов:)

» Йога – это способ жизни. Йога– это Путь. Она учит нас быть спокойными, учит с открытым сердцем относиться к внешнему миру, учит не бояться нового, раскрывая все грани себя. » Мария

Ведет: Мохорт Мария Время: пн, ср, пт 8.50 — 10.20 Стоимость: 100 грн или по абонементу Место проведения: зал «Sattva» ул. Ларисы Руденко 6а, 8 этаж (м.