Йога-семинар Наталии Афанасьевой 13-20 сентября 2014 г. в Турции (Чирали). Бархатный сезон.

афанасьеваПредлагаем вам совместить очень приятное с очень полезным и посетить йога-семинар Наталии Афанасьевой! =)

Наталия — выпускница Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых (прошла 2 ступени школы), сертифицированный преподаватель  Универсальной йоги (Международный сертификат Йога Альянса США)афанасьева Андрея Лаппы, огромный опыт и знания в йоге были получены благодаря еще одному чудесному Учителю — Натану Дубижанскому.
Наталия продолжает обучаться и с радостью делиться полученным опытом и знаниями. 

В программе семинара 2 тренировки в день и ряд бонусных практик:

— Утренняя практика, способствующая пробуждению и восстановлению естественного тонуса организма. Длительность ~ 1.5 часа. Практика включает:

* активизацию соматической нервной системы
* обучение навыкам остеопатической самокоррекции
* синхрогимнастику (балансирующую гимнастику), позволяющую на длительное время перезагрузить психоэмоциональное состояние.

—  Вечерняя практика хатха-йоги. Длительность ~ 1.5-2.0 часа. Помимо практики асан, мы будем медитировать и учиться правильно дышать

— Бонусные бесплатные практики и занятия:

— индивидуальная практика снятия блоков ~ 1.0 час (ведет Наталия Афанасьева)
— индивидуальная краниосакральная остеопатическая коррекция  (ведет Наталия Афанасьева)
— йога-нидра (йогический сон) – техника осознанного расслабления (ведет Валентина Тернавская)

афанасьеваПрактика йоги среди чудесной природы в таком месте силы, как Чирали,  позволит Вам сделать шаг вперед на пути Йоги и здоровья, даст силу и вдохновение для дальнейшей реализации =)

Чирали – это сказочный поселок, находящийся в заповедном месте на берегу Средиземного моря.  Пляж Чирали входит в 30 лучших пляжей в мире и тройку лучших в Турции =)


Досуг 🙂

Посещение хамама (турецкой бани).

— Морская прогулка на яхте. Невероятная красота окрестностей и чистое удивительной красоты море не оставит никого равнодушным.

— Ночной поход на «огненную» гору Янарташ (Химеру).

— Посещение национального парка Олимпос, в котором находятся  развалины одноименного античного города Олимпос (3 век до н.э.). Город очаровывает своими руинами, которые мелькают среди густой зелени диких виноградников, цветущих олеандров, лавровых деревьев, дикого инжира и сосен.

— Экскурсия под слоганом: “Sea to Sky” или «Из моря в небо»: подъем на гору Тахталы – 2365 м. (либо самостоятельно, либо на канатной дороге), с вершины которой открывается незабываемой красоты вид на Средиземноморское побережье.

 

Отель

Мы будем жить в самом сердце Чирали в замечательном новом уютном отеле, в создание которого была вложена душа его создателей.  Отель утопает в зелени апельсиновых и гранатовых деревьев, где вы сможете расслабиться, погрузиться в практику йоги и найти себя! =)

отельphoto_yoga place

 

Стоимость поездки на одного человека:

Перелет Киев — Анталия – Киев ~ 300$.

Вылет из Киева 13.09 (сб),  из Анталии 20.09* (сб)
*По желанию можно остаться до 23.09.

Трансфер Анталия-Чирали-Анталия ~ 50$.

Проживание в двухместной вилле, включая 2-х разовое вкусное домашнее питание: 385$.  ­­­­­­­­

Стоимость семинара 200$.

Подтверждением вашего участия в семинаре является приобретение авиабилета.
Предоплата за проживание осуществляется до 31.08.2014г.
Оплата за семинар осуществляется до 09.09.2014г.

Организатор – Валентина Тернавская:  (050) 444-77-13, (067) 323-44-55; v.ternavskaya@gmail.com