Йога weekend за городом с Сергеем Максименко

IMG_257930, 31 мая и 1 июня
Место проведения: «Усадьба Звенигород»

О семинаре:
Это хорошая возможность расслабиться и войти в контакт со своим телом, открыть новые грани йоговской практики, почувствовать, что такое интуитивное движение, а так же зарядиться положительными впечатлениями от общения с природой.

Программа:
— Исследование возможностей тела в статической форме,- в асане.
— Суть асаны — состояние лёгкости и устойчивости. Определение телесных блоков и нахождение способов их устранения.
— Асана как средство расслабления, укрепления и гармонизации.
— Изучение дыхательно — динамической последовательности «Сукшма-Вьяям».

А так же:
— Мистерия звука.
— Зарождение спонтанного, интуитивного движения.
— Прогулки по лесу и созерцательные практики на поляне.

Начало семинара 30го мая в 20.00, окончание 1 июня в 17.00/
Инфраструктура усадьбы содержит всё необходимое для полноценного отдыха, а само место расположения благоприятно для глубокого контакта с природой.

http://zvenigorod.com.ua

Полная стоимость семинара, включая проживание и сбалансированное, вегетарианское питание 1100грн.

С моей практикой Вы можете познакомиться в студии «Саттва» по субботам, в 9.00.

Вопросы и регистрация по тел. 096 905 69 17, e-mail: hachigaeshi@gmail.com