«Йога. Звук. Движение.»

Мастер класс Наталии Бортниченко

image

Воскресение, 6 октября 16.00-18.00
Киевская Йога Студия, зал «Бодхи»

Дорогие друзья!
Вы любите музыку?

Вам нравится йога?

На занятии в воскресение мы совместим эти две практики в одну!
Первая часть занятия: 16.00  — 17.30 классическая йога (гармонизация физического и психического состояния с помощью асан, дыхания и звуков)

Вдох-выдох…волна…перекат...прогиб…пауза…движение…остановка…оммм…тишина…
Вторая часть занятия: 17.30 — 18.00 звучание тела (произвольное спонтанное движение и звучание тела под специально подобранную музыку)
Это потрясающая практика, которая поможет вам расслабиться, раскрепоститься, получить море удовольствия, открыть свое сердце и услышать песню, которую оно поет:)!

image (1)
image (2)
image (3)
image (4)
image (5)
image (6)

Домашнее задание к занятию: послушайте вашу любимую композицию. Вдохновляет? Тогда приносите запись на занятие и делитесь вдохновением:)!
Буду рада провести с вами мастер класс с пользой и удовольствием для всех участников и для всей вселенной!


416800_312907885437533_1707593522_n1С любовью,
Наталия Бортниченко