Йога для начинающих теперь и вечером в будние дни!

Для всех, кто ещё чувствует себя начинающим, а также для всех Ваших друзей, которые только собираются познакомиться с йогой, этот новый класс!
Йога для начинающих это:
— постановка правильной цели практики йоги;
— открытие завесы и знакомство с «этой самой» йогой;
— основные правила травмобезопасности;
— развитие принципа «радостное усердие без насилия» и работы без оглядки на соседа;
— знакомство с возможностями йоги и как она может повлиять на Вашу ежедневную жизнь;
— занятия в небольшой группе, где каждому уделяется индивидуальное внимание;
— а также мягкая практика, для тех, кто только вступает на этот путь!

Занятие ведёт: Людмила Волошина
Время занятия: понедельник, среда, пятница 19.00-20.15
Стоимость занятия: 60 грн или по абонементу
Место проведения занятия: зал «Bodhi» ул. Михайловская 12-Б
(малый зал)
Первое занятие 10 января!!!