Курс по освоению прогибов II с Ирой Плужниковой

Друзья, приглашаем вас с 5 февраля по 28 февраля.

на “Курс по освоению прогибов II”
с Ирой Плужниковой.
Киевская Йога Студия, Soul of Tibet
каждые понедельник, среда, пятница 20:05

✔️в феврале #Asana_Class по освоению прогибов 2-й уровнь
✔️прогибы сидя;
✔️3 занятия в неделю по 60 мин
✔️в конце этого уровня будут даны персональные упражнения для поддержания вашего результата
✔️ эти занятия можно совмещать с вашими основными
✔️ на fb для участников курса создана закрытая группа «курсы по освоению асан » для ответов на вопросы, домашечек, мотивашек и прекрасного общения

✔️что нужно учесть :
1. Условия:
-не пропускать занятия
-стараться качественно практиковать
-делать домашку
2. Противопоказания:
-болезни сердечно-сосудистой системы;
-травмы позвоночного столба с серьезными осложнениями;
-воспалительные процессы в суставах, пояснице;
-органические нарушения позвоночника в поясничном отделе;
-не освоенные в выполнении базовые асаны: стоя, наклоны вперед, скручивания;
-беременность.

Оплата:
одноразовое посещение — 250грн
абонемент на февраль
(11 занятий) — 2000 грн
💡абонемент действует на время курса и на другой курс не распространяется;
оплата за пропущенные занятия не возвращается💡

Дата и Место проведения: 
с 05_Февраля 2018 г.
каждые пн, ср, пт на 20:05

зал «Soul of Tibet» KievYogaStudio
Киев, ул. Антоновича (Горького), 20
Проводит: Ира Плужникова ( www.yogagid.com)

📱Админ зала:
+38(095) 272-99-55
www.yogagid.com