Курс по освоению прогибов с Ирой Плужниковой

Друзья,
приглашаем с 15 января
на “Курс по освоению прогибов” с Ирой Плужниковой.
Киевская Йога Студия, Soul of Tibet
каждые понедельник, среда, пятница 20:20
и по субботам 14:00
Данный курс будет состоять из 3-х частей:
Level 1 (10 занятий)
с 15 января по 31 января прогибы лёжа
Level 2 — Февраль прогибы сидя
Level 3 — Март прогибы стояВ январе занятия будут
каждые пн, ср, пт на 20:20
и сб на 14:00
Длительность занятия: 60 мин✔️Условия:
-не пропускать занятия
-стараться качественно практиковать
-делать домашку

✔️Противопоказания:
-болезни сердечно-сосудистой системы;
-травмы позвоночного столба с серьезными осложнениями;
-воспалительные процессы в суставах, пояснице;
-органические нарушения позвоночника в поясничном отделе;
-не освоенные в выполнении базовые асаны: стоя, наклоны вперед, скручивания;
-беременность.

По желанию, перед курсом и после фото📷😎

Оплата:
одноразовое посещение — 250грн
абонемент (на январь) 10 занятий — 1800 грн ; февраль и март — уточняйте у администратора
(абонемент действует на время курса и на другой курс не распространяется;
оплата за пропущенные занятия не возвращается)

Дата и Место проведения:
с 15 января по 31 января 2018 г. ,
каждые пн, ср, пт на 20:20, и сб 14:00
зал «Soul of Tibet» KievYogaStudio
Киев, ул. Антоновича (Горького), 20

📱Админ зала:
+38(095) 272-99-55

🤓На fb для участников курса создана закрытая группа «курсы по освоению асан » для ответов на вопросы, домашечек, мотивашек и прекрасного общения. Эти занятия можно совмещать с вашими основными.

регистрация на мероприятие https://www.facebook.com/events/201009830452049/

🕉Всегда рады всем желающим улучшить качество своей практики 🕉

www.yogagid.com,

#irapluzhnikova #KievYogaStudio #SoulofTibet #ираплужникова #yogaclass #усилие_без_насилия #курсыпоосвоениюасан