Курс по освоению Самаконасаны (поперечного шпагата) c Плужниковой Ириной

Друзья, представляем вам 

«Курс по освоению Самаконасаны» (поперечного шпагата) c Плужниковой Ириной

По вашим многочисленным просьбам, продолжаем марафон по освоению
поперечного и продольного шпагата
который будет проходить в 2-а этапа

1. с 8 ноября по 1 декабря
2. с 6 декабря по 27 декабря
Этот 2-х месячный курс из 22 занятий, хороший подарок к НГ себе
Каждые пн ср пт в 20:20
Длительность занятия: 45 мин

Условия:
не пропускать занятия
стараться качественно практиковать
делать домашку
противопоказания:
-вы новичек в йоге (менее 2 лет регулярной практики);
-при наклоне вперед не дотягиваетесь ладошками к стопам;
-дисплазия тазобедренного сустава;
-болезни сердечно-сосудистой системы;
-воспаление сосудов;
-артроз, артрит;
-травмы позвоночного столба с серьезными осложнениями;
-воспалительные процессы в суставах, пояснице;
-заболевания органов полости таза;
-узкая, глубокая, обращена вперед вертлужная впадина.

По желанию, перед курсом фоткаемся и после,
то есть «#марафончик на #результатик»»
На финишном занятии будет объявлен победитель по-факту максимально-качественно проработанной самоканасаны & хануманасаны
Приз: студийная фотосессия и бомбезная #Самоконасана и #Хануманасана

Оплата:
абонемент на ноябрьский курс (это 11 занятий) — 1700 грн
абонимент на декабрьский курс ( 10 занятий) — 1500 грн
Одноразовое посещение — 250 грн

Проводит: Ира Плужникова (www.yogagid.com)

Дата и Место проведения: зал «Soul of Tibet» KievYogaStudio,

Киев, ул. Антоновича (Горького), 20

Время проведения: с 8 ноября по 27 декабря 2017 г. пн /ср /пт в 20:20

Регистрация по тел.:
+38(095) 272-99-55
(044) 289-35-75

P.S. Эти занятия можно совмещать с вашими основными.
Рады будем вас видеть, надеясь, что в группе курса будет множество победителей

www.yogagid.com #irapluzhnikova #KievYogaStudio #SoulofTibet #ираплужникова #Samakonasana #Самаконасана #Hanumanasana #Хануманасана