Лена Ермакова

photoПознакомилась с йогой в 2007 году, т.к. была необходимость поддерживать свое физическое состояние —  сидячая работа и вредные привычки давали о себе знать. К 2009г. посетила первый семинар по Ха-тха йоге у А. Дидыка. Полученные знания и регулярная практика помогли, окончательно вылечила остеохондроз и боли в спине прошли.

В 2010г. поступила и успешно закончила первую школу инструкторов при студии А. В. Сидерского.  Училась, и до сих пор, учусь у ведущих учителей его студии, и у самого мастера.  Особенно благодарна за движение по пути йоги — И. Мусаэлян, А. Затолочному и В. Васильеву.

В 2011 году, по счастливому случаю, попала на семинар по йога-терапии,  в Крымский Институт Физической культуры на основе йоги,  к ректору Л. И. Музыченко, получила диплом — Мастера Хатха йоги.

В 2012г. стала Мастером Рейки — японская система само-исцеления и медитативных практик. В 2013 стала сертифицированным специалистом по Zen Touch Shiatsu, японскому акупрессурному массажу.

Сейчас с интересом продолжаю изучать анатомию и физиологию.