Mandala-Yoga с Ириной Плужниковой!

Друзья, приглашаем в это воскресенье на Мандала-йогу! सूर्य साधना Сурья_Садхана
Это совокупность йоговских техник, связующих практикующего с Солнечным источником света и тепла. Комплекс сформирован применительно к социальным условиям жизни и предназначен для всех тех, кто желает и имеет волю стать совершеннее душой и телом.

Физическими преимуществами данной практики являются:
1.Повышение остроты ( или скорость) восприятия ума. Этот эффект длится в среднем от 4-х до 10-и часов;
2. Активизация исцеляющих свойств организма и привидение в норму состояние всего тела;
3. Заряд энергией на целый день;
4.Снятие нервно-вегетативных симптомов ( таких как отсутствие бодрости, раздражительность, сонливость, хроническую усталость, а также апатию и вялость);
5.Улучшение кровообращения и лимфотока.

www.yogagid.com

Ведёт занятие: Ирина Плужникова
Время занятия: 10 июня воскресенье 8:30 — 10:30
Место проведения: зал Бодхи, ул.Михайловская 12-Б