Йога- «ключ к себе»!

Дорогие друзья! Приглашаем Вас на новые регулярные занятия, где Вы познакомитесь с системой саморегуляции организма "Ключ к себе"! Научившись управлять своим организмом, человек приобретет внутреннюю свободу. А что может быть прекраснее свободного в своих проявлениях человека!
Для того что бы активировать внутреннюю "аптеку" организма необходимо войти в определенное состояние гармонии. Все что было не в порядке- болезни, слабость, истощение, эмоциональная напряженность, стремиться к восстановлению. Несколько минут в день такой необременительной лечебной гимнастики, и за месяц у вас накопится столько сил, словно побывали в санатории. 
Но основная задача даже не в том что бы обрести здоровье и уверенность, а больше в том что бы человек нашел в себе вот это состояние гармонии, естественное, свободное состояние человека. Безграничной свободы, легкости и умиротворения в котором человек свободно управляет своей жизнью.
Что мы получаем от методики?
Во- первых, саморегуляция нас гармонизирует и внутренне раскрепощает. Это внутренняя свобода и гармония открывает в каждом из нас источник духовного равновесия. Человек становиться обаятельным.
Во- вторых, используя метод, мы получаем целостную, более полезную реализацию волевой настройки- с подключением всех внутренних потенциальных возможностей психики и всего организма.
Каждое занятие включает в себя:
-теоретическую часть
— правильное выстраивание тела в пространстве
— дыхательные техники
-метод саморегуляции "ключ к себе"
-упражнения для раскрепощения
-Упражнения для гибкости и силы тела
-закрепление метода саморегуляции "ключ к себе"
Что мы получаем от занятия:
-улучшаем настроение
-снимаем напряжение, стресс, усталость
— меняем характер (по желанию)
-приобретаем новые качества
-раскрепощаемся
-оздоравливаемся
Занятие ведёт: Максим Усольцев

Время занятия: вторник, четверг 11.00-12.30

Место проведения занятия: зал "Bodhi" ул. Михайловская 12-Б

Стоимость занятия: 65 грн или по абонементу