Методы и техники работы с чакрами!

 

 Наше тело имеет сложную структуру. Чакры условно можно представить как колесики часового механизма жизни этого тела, а если точнее — тел, движущие нас по пути от низшего сознания к высшему. Каждая из чакр выполняет различные функции, которые влияют на наше сознание, ум, здоровье тела и Жизнь в целом. Сознательное развитие чакр возможно при полном и правильном понимании йоги или цигун. Такая практика может включать физические упражнения — асаны, управление умом при помощи «дыхательных» техник — пранаям, медитацию, чтение мантр, работу с элементами чакр, их растениями, камнями, различные ритуалалы и т.п. По мере открытия чакр, мы становимся всё более сознательными и живём более полноценной жизнью. Наше путешествие становится все более интересным и целенаправленным, всё более восхитительным, так как мы всё ближе подходим к своей Сути, тому, чем мы являемся на самом деле.

На занятии мы рассмотрим и попрактикуем:

1.Чакры – энергетические центры:

— работа с «животными» чакрами;

— работа с «человеческими» чакрами;

— работа с «божественными» чакрами.

2. Асаны для активизации, очищения и «пробуждения» чакр.

3. Пранаямы для активизации, очищения и «пробуждения» чакр.

4. Практика «Гаятория» — работа с чакрами с помощью пальцевых мудр и мантр.

5. Кундалини и развитие чакр;

6. Ответы на вопросы.

Занятие проводит: Дмитрий Дьяченко (Даянанда Гири)

Время занятия: суббота, 25 мая, 14:15-15:45

Место проведения: зал «Bodhi», ул. Михайловская, 12-б

Стоимость: 60 грн