Мудры в Гималайской Сиддха Йоге — Часть 2

шамбхавиМудра (санскр. — «печать, знак, дарование радости», да и просто созвучно с Мудростью) — специальные положения тела, жесты, положения пальцев на руках, символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов. Танец Шри Шивы – Натрааджи, Короля Танцев – танец Вселенной, это также комбинация мудр и поз, имеющих духовное (йогическое) значение. Для практикующего Мудра – это работа с  энергетической системой, направленная на управление праной и на работу с Умом, в которой определенные энергетические каналы замыкаются и их энергия, накапливаясь, остается в теле; другие каналы разомкнуты и поддерживают динамическое энергетическое равновесие с внешней средой.

Випарита к

Мудры выполняются при соответствующем внутреннем настрое и знании энергетической структуры человека и Вселенной. Гималайская Сиддха Йога – это сакральная наука о Мудрах, пранаямах и всего того, что позволяет достичь кульминации медитативной практики – Самадхи.


На второй части занятия мы рассмотрим и попрактикуем:

  1. Випарита-карани мудра.
  2. Шамбхави мудра.
  3. Пять стадий Чатурга Пранаямы
  4. Медитация.
  5. Ответы на вопросы.

Время занятия:
суббота, 15 июня, 14:15-15:45

Стоимость занятия: 60 грн

Место проведения:
«Киев йога студия»,
зал «Bodhi», ул. Михайловская, 12-б