Новые классы в зале Soul of Tibet!

Дорогие друзья!
Рады представить Вам новые классы:

 

LUX_6189Йога для беременных
и
Йога класс «Мама и Дитя» 🙂

Это специально разработанные упражнения, комплексы и рекомендации для будущих мам, находящихся на разных сроках беременности.
Йога дает мамам и деткам состояние умиротворения, спокойствия, благодаря чему становится легче отстраняться от негативных мыслей и эмоций, уходить от суеты и адекватно вести себя на родах. Регулярное выполнение йоговских асан дает быстрый позитивный результат на физическом уровне, балансируя работу всех органов и систем, поддерживая женщину и малыша в течение всей беременности и во время родов. Идет запись в группы!

Ведет: Соломичева Татьяна

Старт занятий: c 5 ноября!

Время во вторник и четверг: «Мама и Дитя» 15 00 — 16 00, йога для беременных 16 30 — 18 00

Стоимость: 60 грн разовое или абонемент на 4 занятия — 200 грн.

Индийский классический танец
Бхаратанатьf3ям

Это один из древнейших храмовых танцев Индии. Яркий, динамичный  и очень  солнечный стиль танца. Ему присуща  четкая геометричность форм,  сложная координация работы рук, ног, головы, глаз и пальцев рук. Иногда бхаратанатьям называют «динамичной йогой». В этот танце соединены чистый танец – движение и театр – пантомима.

Танцевать бхаратанатьям возможно в любом возрасте и любой физической форме. Принцип занятий – от простого к сложному. Противопоказание – ожидание быстрого результата :). Идет запись в группу!

Ведет: Галина Артюх

Старт занятий: с 22 октября каждые Вторник, Четверг, Воскресенье

Время: Вт, Чт 15 00 — 16 30, Вс 14 15 — 15 45

Стоимость: 65 грн разовое или по абонементу.

Практические занятия по медитации

Nadia-Andrianova

То, как мы живем напрямую зависит от того, о чем мы думаем и в каком состоянии находится наш ум.

Как научиться наблюдать за своими мыслями и стать ведущим, а не ведомым?

Что такое медитация и для чего она нужна?

Как медитировать?

На эти и другие вопросы мы попытаемся ответить себе на наших занятиях.

Ведет: Надежда Андрианова

Старт занятий: с 20 октября каждое Воскресенье

Время: 13 00 — 14 30

Стоимость: 65 грн разовое или по абонементу.

 

Out of office Yoga

6a00e54fd4733988340133f1fa351d970b-320wiВ новых залах мы предлагаем Вам замечательную возможность правильно и эффективно использовать паузу между важными встречами, делами и повседневными заботами. На выбор — три тренировки со сдвигом по времени! Полтора часа или час на выбор — все возможности для Вас, наши дорогие посетители!

Out Of Office Yoga позволит решить накопившиеся проблемы с телом, успокоить сознание, «остановиться», получить вдохновение, свежий взгляд и новые идеи для успешной реализации в профессиональной деятельности и не только!

По понедельникам, средам и пятницам:

Стоимость: 65 грн разовое или по абонементу.