Занятия для начинающих в обеденное время в зале «Sattva»

с 30 октября по вторникам и четвергам 12.45-14.15
Занятия проводит Лера Лесникова.

Все приходят к йоге по разным причинам, в разное время, у каждого свой путь и своя мотивация. Так, столкнувшись с жизненными сложностями, на какой – то момент йога стала  для меня терапией и решением проблем связанных со здоровьем.

Посетив первый раз занятие ха-тха йогой, со временем, это стало моей ежедневной практикой, а чуть позже – образом жизни. Практика научила меня быть более внимательной к себе, своему здоровью, нести ответственность за любые свои действия, а иногда и мысли.

Сейчас для меня йога – путь познания и самосовершенствования. С йогой Ваша жизнь становиться по-настоящему полной, насыщенной, интересной, а главное – осознанной и не лишенной смысла.

Свои занятия стараюсь строить гармонично и мягко, оставляя место для усердия и роста. 

С удовольствием поделюсь с Вами своим опытом, хорошим настроением и оптимизмо

Время занятия: вт, чт,  12.45-14.15

Стоимость занятия: 65 грн или по абонементу

Место проведения занятия: Киевская йога студия, зал «Sattva» (м.Позняки, ул.Л.Руденко, 6-А, восьмой этаж)