Новый цикл занятий с Наташей Бортниченко Yoga Nature!

Наташа БортниченкоТеперь у Вас есть возможность позаниматься с Наташей и в выходные дни! Каждое воскресенье с 13.00-15.00 Yoga Nature в зале «Бодхи»!
«Йога — это здоровье, легкость, позитив! Тело и движение: сбалансированный комплекс простых упражнений вернет телу гибкость и силу. Асаны и виньясы выполняются в определенной последовательности с учетом основных групп мышц, включая мышцы, отвечающие за осанку и позвоночник.

йогаУм и дыхание: все упражнения выполняются в сочетании с йога дыханием, в определенном индивидуальном ритме.
Психическое состояние: во время практики внимание направлено на определенные зоны и действия.
С помощью координации дыхания-движения выравниваются циклы активности-покоя и деятельность нервной системы. Благодаря практике йоги вы вернете телу легкость и здоровье, почувствуете гармонию и радость.
Наташа Бортниченко»


бортниченко

Ведёт занятие: Наташа Бортниченко

Время занятия: воскресенье 19 октября 13.00-15.00

Место проведения: зал «Бодхи» ул. Михайловская 12-Б

Стоимость занятия: 70 грн или по абонементу