Основы йоги с Анной Паниной!

101adf40d2c3ac504f071684e2cdc0f0Друзья! По субботам в зале Бодхи также открывается новый класс: «Основы йоги» с Анной Паниной!
Каждую субботу мы будем по-тихоньку знакомить вас с прекрасным и всесторонним миром йоги. Занятия длительностью 2 часа будут включать в себя теоретическую и практическую и части.

Во время курса мы осветим следующие темы:
— История и философия йоги;
— Основы пранаямы;
— Очистительные практики шаткармы;
— Динамическая медитация;
— Йога нидра
и конечно сразу же попробуем всё на практике.

OYkvTL1VdOQВ эту субботу  28 ноября занятие будет посвящено истории и философии йоги! Ждём всех начинающих йогов, кто хочет понимать откуда пришла практика йоги и почему она важна, полезна и интересна)

Немного о тренере
Анна Панина: «Йога — идеальный и самый интересный путь самосовершенствования, философия развития через свой личный опыт. Помогать людям получать этот опыт и делиться своим — это то, что приносит мне настоящее удовольствие и мотивирует на новые достижения.»

панина
Ведёт занятия:
Анна Панина

Место проведения: зал «Бодхи» ул.Михайловская 12-Б
Время занятий: по субботам 15.00-17.00

Стоимость занятий: 80 грн или по абонементу