Основы медитации с Русланом Чугуновым

IMG_2595

Основы медитации

Анонс занятия

1 марта, суббота 11.30

зал Soul of Tiebet

 

—          9 cтадий Шаматхи (успокоение ума)

—          6 Сил которые необходимы для медитации

—          Мифы о медитации (продолжение)

 

Все занятия построены в режиме теории и практики, а также в диалоге участников с обсуждением вопросов и ответов.

 

«Вы не должны ограничивать свои занятия медитацией. Вы не должны ограничивать ее рамками только утром или только вечером. Вы должны делать ее в любое время, все время. Практика проходит все время и начинается уже прямо сейчас, она не произойдет в будущем. Никогда не откладывайте медитацию на потом, так словно вы собираетесь делать ее в следующем году, в следующем месяце или в следующий уик-энд. Делайте ее прямо сейчас. Пусть это будут всего лишь сорок пять секунд..»

 

Дзонгсар Кьенце Ринпоче

 

Занятия проводит Руслан Чугунов.

Все собранные деньги от занятий идут на развитие центра Рангджунг Еше Украина