Основы Аюрведы в весёлой форме!

Дорогие друзья, Приглашаем Вас на учебное занятие по следующим пунктам:

 «Кто рано встаёт, тот всех доcтаёт» 🙂 — как меняется жизнь в лучшую сторону, если начать рано вставать.

«Хочу будильник, который утром целует и приносит кофе в постель» 🙂 — какой завтрак, согласно Аюрведе, будет наиболее полезен .

«Сегодня плов без мяса. И без риса» 😉  — основные принципы ведического питания

«Я такие сумки с базара ношу – лошади оборачиваются» 😉 — как лучше выбирать продукты согласно ведическим принципам питания.

«Еда становится намного вкуснее, если её есть, когда очень жрать хочется» 🙂 — основные правила аюрведического питания.

« Традиционное русское блюдо – каша в голове» — питание в обед

«Если ежедневно отдавать ужин врагу, можно приобрести друга»  — какие продукты питания лучше всего употреблять вечером согласно Аюрведе.

«Что такое интернет против порции котлет!» — на занятии мы разберем  рецепт приготовления ведических котлеток)

«Лучше спортивная фигура, чем спортивное лицо» — почему соблюдение режима питания регулирует и балансирует вес.

«Если человек открывает рот и ничего не говорит, значит, он ест» — почему постоянно присутствует чувство голода и как научиться не переедать.

«Из овощей я больше всего люблю пельмени» — как перестать кушать мясо и зачем это нужно?

«Есть гораздо интереснее, чем худеть» — какие продукты питания способствуют похудению

«Кто рано встаёт, тому… весь день спать хочется!» — как отрегулировать режим дня, если постоянная сонливость присутствует в течении дня

«Недостаточно встать рано, надо ещё и проснуться» — простые способы заряда и бодрости в утреннее время

«90% мужей симулируют удовольствие от борща» — как приготовить вкуснейшие и полезные брюда.

«Будь прост в жизни, и тогда ты будешь неистов в творчестве» 😉

Ведёт занятие: Марина Затолочная, студентска Российского филиала Института Ведического Здоровья имени Бхактиведанты, факультет "Аюрведа и йога".

Марина обучается методикам профессора «Омского Университета Нетрадиционной Медицины», доктора Торсунова Олега Геннадиевича, а также обучается классической аюрведической терапии (Кайа-чикитса) у доктора Володина Максима Николаевича и практикует йогу.

Время занятия: четверг 24 января 19.00-20.30 

Место проведения занятия: зал "Bodhi" ул.Михайловская 12-Б, чайная комната

Акционная стоимость занятия: 40 грн.