Основы экологии человека

 

Дорогие практикующие!

Спешим поделиться радостной новостью!

Слава Гуцалюк проведёт в нашей студии лекцию об основах экологии человека! 

В программе:

Вступление: Место двигательной активности в формировании физического и эмоционально-психологического здоровья человека, некоторые аспекты психо-физиологии и биоритмики человека!

1.Основы оздоровительного дыхания (традиционный и нетрадиционный подход). В этой части будет представлена физиология дыхания, взаимодействие дыхания с органами чувств, психо-эмоциональной сферой и восприятием.Теория и практика.

2.Движение.Основные схемы выстраивания положений тела в пространстве, биоритмика и биомеханика движений. Теория и практика.

3.Биохимические основы рационального питания.

4.Очистительные процедуры: «за» и «против»…..Лекционно-риторическая часть.

5.Режим дня. Лекция.

6.Психо-эмоциональная гигиена. Практика.

Ведёт занятие: Слава Гуцалюк. Практикует хатха-йогу более 15 лет.  Преподает йогу с 1997 г. Чемпион кубка мира по спортивной йоге 2003 года (Португалия), 2004 года (Испания) в дисциплине «парная йога». Сертифицированный преподаватель IYF (International Yoga Federation).

Убежден, йога — это АНТИВИРУС для всех органов и систем нашего организма и нашей психики, это инструмент, который, подобно камертону, настраивает человека на созидающее звучание, это матрица природного состояния… 

Время занятия: суббота, 29 сентября, 13.00-16.00

Место проведения занятия: зал «Soul of Tibet», ул. Круглоуниверситетская 3-5

Стоимость занятия: 150 грн