Парная йога

Данная практика полезна всем: и семейным парам и влюблённым,  и тем  кто в поиске "второй половинки", и тем  кто в поиске себя.

Можно приходить парами, а можно выбрать партнёра по обоюдному желанию  на занятии. 

Мы предлагаем Вам прикоснуться к себе! Познать себя через прикосновение с партнёром.

Мы будем учиться доверять своему телу и телу партнера, больше чувствовать, мягче тянуться,  глубже входить в асаны,  открывать в себе радость давать, принимать и создавать новые связи.

На занятии, в первую очередь, идёт практическая работа с переживаниями новых ощущений через тело и чувственность.

 Здесь же Вы сможете в безопасной обстановке поэкспериментировать со своими ощущениями через общение с другими людьми.

 Занятие строится по схеме:

 1.   Общий разогрев, проработка  энергетических каналов, гармонизация энергопотоков .

2.  Работа в паре, парные асаны, парные растяжки, энергетическая работа в группе.

3.  Расслабление. Замкнутый круг расслабления. Медитация парное кольцо силы.

Сбросить с себя бытовую шелуху, почувствовать себя и партнёра, настроиться на позитив, радость общения — всё это можно здесь!